Flestir karlar standa frammi fyrir því vandamáli að draga úr styrkleika. Þeir nálgast meinafræði: elli, fíkn, umhverfisþættir - lélegt vistfræði, tíð tilfinningaleg of mikil álag. Í upphafi upphafs fara ekki allir til læknis. Venjulega byrja þeir að leita að alþýðulækningum til að auka virkni karla.
Klínískar birtingarmyndir
Núverandi umræðuefni er aukning á virkni karla. Margt eldra fólk stendur frammi fyrir minnkandi virkni. Til að skilja hvort vandamálið hefur haft áhrif á þig þarftu að ákvarða nákvæmlega einkennin sem þú hefur:
- Minnkun eða tap á rivirkni, vanhæfni bólfélaga til að ná spennu í æxlunarfæri, jafnvel með sterka löngun.
- Tap á stinningu við nána snertingu.
- Á morgnana eða á kvöldin eru engin einkenni sjálfsprottinnar stinningar.
- Snemma sáðlát er algengara hjá körlum eldri en 50 ára.
- Minnkun eða engin kynhvöt, sem leiðir til óæðri samfara.
- Getuleysi.
Í seinni tíð snerti vandamál kynferðislegs eðlis aðallega eldri karlmenn. Hins vegar byrjaði veikur kraftur að ná ungum aldri á fyrri aldri. Samkvæmt tölfræði þjáist 25% karlmanna af kynferðislegum röskunum.
Almenn ráð
Þú getur fljótt aukið karlkyns styrk, virkjað kynlífsgetu með því að fylgja reglunum úr eftirfarandi lista:
- Fylgstu með fyrirkomulagi vinnu og hvíldar. Veita góðan svefn, hæf vinnuskilyrði. Líkamleg og andleg streita til skiptis;
- Næring til að auka virkni. Vertu viss um að bæta eggjum við daglega matseðilinn: kjúklingur og quail. Þeir hjálpa til við að viðhalda stöðugri stinningu. Auðgaðu daglega matseðilinn með kjötvörum, grófum trefjum, hnetum;
- Náðu sátt í kynlífi, sigrast á sálfræðilegri hindrun;
- Sálfræðimeðferð.
Grunnatriði réttrar næringar
Aðalstaðurinn í meðhöndlun á veiklaðri virkni með alþýðulækningum er gefinn mataræði.
Mataræði maka þíns ætti að innihalda rétti með matvælum sem innihalda vítamín, sérstaklega A, B, sem getur aukið gegndræpi taugaboða. Þær vörur sem virkja virkni allrar lífverunnar.
Næringarfræðingar mæla með því að auka fjölbreyttan mataræði með eftirfarandi lista:
- jurtaolía, helst ólífuolía;
- geitamjólk;
- Quail og kjúklingaegg;
- rúsína;
- býflugnahunang;
- sjófiskur;
- sjávarfang;
- valhnetur;
- þurrkaðar apríkósur;
- sellerí;
- tómatar;
- gulrót;
- rófa;
- hvítlaukur, svart kúmen.
Fjarlægðu hveitivörur með hátt innihald af hvítum sykri úr fæðunni.
Hefðbundnar aðferðir til að takast á við getuleysi
Þrátt fyrir skýrt stökk í þróun lyfja, fram til dagsins í dag, hafa uppskriftir ömmu til að auka karlmannsstyrk ekki misst mikilvægi þeirra. Auka styrkleika með náttúrulegum alþýðulækningum getur verið ekki síður áhrifaríkt en lyf. Heimilislækningar bjóða upp á mikinn fjölda árangursríkra aðferða við truflunum á nánu sviði.
Til að ná hámarksáhrifum af meðferðarferlinu er nauðsynlegt að fylgja nákvæmlega reglum um framleiðslu og notkun fjármuna.
Að auka eða endurheimta virkni með þjóðlegum uppskriftum eða aðferðum samanstendur af eftirfarandi lista:
- lyfjagjöld;
- bí vörur;
- nudd, sjúkraþjálfun.
Lyfjaplöntur - áhrifarík leið til meðferðar
Gjöld af lækningajurtum munu fljótt auka virkni. Sem afleiðing af umsókn þeirra:
- blóðrásin er endurreist;
- holrými skipanna stækkar;
- bólga er útrýmt.
Mælt er með því að íhlutir til framleiðslu á náttúrulyfjum séu keyptir í apótekum, ekki á markaði.
- Framandi planta sem sjaldan nokkur hefur heyrt um er ginkgo biloba. Það er notað sem ástardrykkur, það hefur jákvæð áhrif á æxlunarsvið karlkyns líkamans. Ginkgo er notað í formi innrennslis, sem eru seld í apótekum.
- Alþýðulæknirinn sem forfeður okkar notuðu til að auka virkni er eikarbörkur. Hún er kunnugleg vegna mikils fjölda tannína í samsetningunni. Þessir þættir eru skaðlegir sjúkdómsvaldandi örverur, hafa ekki áhrif á gagnlega flóruna. Eikarbörkur er notaður til að meðhöndla æxlunarfæri, vegna meðferðar læknar æxlunarfærin og stinningargeta eykst.
Til viðbótar við tannín inniheldur gelta önnur efnasambönd, hefur eftirfarandi eiginleika:
- sýklalyf, bakteríudrepandi verkun;
- sársheilun, stuðlar að endurnýjun frumubygginga;
- stuðlar að brotthvarfi bólguferla;
- auka varnir líkamans.
Decoction byggt á eik gelta er notað til að setja enemas. Decoction böð eru notuð til að meðhöndla kirtilæxli í blöðruhálskirtli.
Maður sem þjáist af sálrænu getuleysi mun geta losnað við streitu með innrennsli móðurjurtar. Þessi tegund af getuleysi tengist óþægilegum minningum eða neikvæðu sálfræðilegu viðhorfi við kynlíf. Sérhver kærulaus orð maka getur dregið úr eða útrýmt stinningu. Sameiginleg heimsókn til sálfræðings og að taka efnablöndur frá móðurkorni mun hjálpa til við að útrýma nánu vandamáli.
Hunang - vara til að berjast gegn getuleysi karla
Hunang er þekkt fyrir kosti þess. Þegar það er tekið inn bætir það sjón, eykur efnaskipti, hjálpar til við að takast á við kvefi og er ætlað fyrir meinafræði í hjarta- og æðakerfi.
Ávinningurinn af hnetum, eins og hunangi, er flókinn. Þeir hafa jákvæð áhrif á mannslíkamann, græðandi áhrif á öll kerfi og líffæri. Samsetning hnetunnar inniheldur vítamín, sýrur, virk efni, sem gerir vöruna ekki aðeins gagnlega heldur einnig græðandi. Hunang og valhneta til að auka virkni er eitt af áhrifaríkum alþýðulækningum.
Kerti
Hunangsstílar eru aðallyfið til að endurheimta kraftinn.
- Einfaldasta kertin eru að móta þau úr sykri hunangi og setja í kuldann. Þú getur bætt við smá vaselíni. Berið á á hverjum degi fyrir svefn.
- Propolis endaþarmsstílar eru mjög áhrifaríkar við birtingarmyndum veikleika karla: Blandið 80 g af vaxi og apótekavaselíni í vatnsbaði. Bætið við lanolin og 20 g af propolis veig. Blandið öllu saman, hellið í tilbúin form og setjið í kalt. Hægt er að skipta út vaselíni fyrir glýserín, áður brætt í vatnsbaði.
Stingdu fullbúnu stælunum varlega í endaþarmsopið, eftir að þörmunum hefur verið tæmt. Aðgerðin er framkvæmd 2 sinnum á dag í 31 dag.
Hvernig mun propolis hjálpa til við skert virkni?
Propolis er klístrað efni framleitt af býflugum. Til að gera það seyta þeir sérstökum líffræðilega virkum efnum, nota frjókorn, plöntusafa og nýrnaglútein.
- Býflugnalím er auðgað með vítamínum og fitusýrum. Rík samsetning propolis gerir það að verkum að fólk notar það sem grunn fyrir lyf. Þetta er öflugasta líförvandi lyfið sem endurheimtir og styrkir virkni karla á hvaða aldri sem er.
- Verkun propolis: útrýma bólguferlinu; eyðileggur sjúkdómsvaldandi örverur; styrkir ónæmiskerfið; útrýma sársaukaheilkenni.
- Veig inniheldur tvö innihaldsefni: Propolis í magni 5 matskeiðar er mulið, hellt með áfengi -80 ml. Lokaðu ílátinu vel með loki, settu í köldu, dimmu herbergi. Hægt að nota eftir viku. Lengd meðferðarnámskeiðsins er 14 dagar.
Aðgerð ösp gelta
Börkur ösptrésins hefur þvagræsandi, verkjastillandi, styrkjandi og bólgueyðandi áhrif.
Asp gelta er algengt í læknisfræði sem lyf hluti til að auka kynhvöt. Hins vegar geta hráefni valdið aukaverkunum (ofnæmi, meltingarfærasjúkdómum), svo áður en meðferð er hafin, ættir þú að ganga úr skugga um að það séu engar frábendingar.
Lyfið við nánum vandamálum er útbúið á eftirfarandi hátt:
- Malið þurrkað gelta í magni 250 g og hellið sjóðandi vatni í rúmmáli 1 lítra.
- Setjið blönduna á eld og látið suðuna koma upp.
- Kælið seyðið og látið standa í nokkrar klukkustundir og sigtið síðan.
- Heilandi drykkur til að nota hundrað ml á morgnana, í hádeginu og á kvöldin.
Meðferðarlotan varir í 6-7 daga.
Græðandi jurtaböð
Hefðbundin lyf og úrræði fyrir styrkleika innihalda náttúrulyf, og þetta er ekki aðeins innrennsli og decoctions. Bað með decoction af lárviðarlaufum og kamille:
- Það verður að taka það tvisvar í viku til að losna við einkenni truflunar á æxlunarfærum.
- Bað með decoction af lárviðarlaufum og kamilleblómum er algengt. Uppskriftin er einföld: Laurel innrennsli er útbúið úr 6-8 laufum og hálfum lítra af sjóðandi vatni. Hellið í ílát, pakkið því inn með handklæði. Látið blönduna standa í stundarfjórðung. Brugið sérstaklega innrennsli af kamille, taktu 10 grömm af þurrkuðum blómablómum fyrir 0, 5 lítra af vökva; Bætið decoctions við baðið, hrærið vandlega.
- Lengd vatnsaðgerða er um hálftími.
- Þú getur bætt olíu úr calamus, bergamot, cypress, kúmeni og furu nálum í baðið.
- Baðið styrkir heilsu mannsins, eykur virkni.
Ginseng rót - lækning við getuleysi
Ginseng er talið þjóðvöru til að auka virkni og leið til skjótrar og frjósömrar aðgerða.
Rót þess hjálpar til við að ná stöðugri, langvarandi stinningu. Til að elda þarftu:
- 5 g af mulinni ginsengrót;
- hunang - 10 g.
Meðferð í 60 daga, þú þarft að taka blönduna daglega í 4 teskeiðar.
Engifer
Hægt er að ná stöðugri, varanlegri stinningu með hjálp engiferróta. Það getur talist árangursríkt í staðinn fyrir lyf, sem eykur fullkomlega kynhvöt.
Engiferdrykkur.
- Rífið engiferrótina, hellið heitu vatni yfir og látið standa í hálftíma.
- Til að ná meiri árangri er mælt með því að bæta hunangi við drykkinn.
Engifer veig.
- Malið kíló af engifer.
- Blandið saman við 1 lítra af vodka.
- Setjið á dimmum stað í viku.
Engifer í sykri
- Engiferrót, blandað með kornsykri í hlutfallinu 1: 2, sett í köldu herbergi í nokkra daga.
- Bætið sykruðum engifer við te og aðra drykki.
Netla - gamaldags háttur
Netla til að auka virkni er geymsla næringarefna og vítamína. Frá fornu fari hefur fólk notað alla íhluti brennandi plöntu. Lauf, rætur og fræ grassins innihalda þætti sem endurheimta þvagfærasvæðið. Það hjálpar til við að lækna blöðruhálskirtilsbólgu, kirtilæxli í blöðruhálskirtli, ristruflanir. Helstu áhrif brenninetlu er aukning á framleiðslu testósteróns, sem ber ábyrgð á starfsemi æxlunarfæranna.
- Bætið 5 matskeiðum af fræjum við hálfan lítra af vínberjaporti.
- Blandan er soðin við vægan hita.
- Eftir að drykkurinn hefur verið soðinn er hann kældur og síaður.
- Drekkið þrisvar á dag fyrir matskeið.
- Ef púrtvín er ekki til er því skipt út fyrir vín með hunangi.
- Þeir setja eins mikið hunang og netlur.
- Móttaka blöndunnar fer fram á sama hátt.
Meðferðarnámskeiðið tekur nokkra mánuði. Ef áhrifin næst ekki er námskeiðið endurtekið með mánaðar millibili eftir það fyrsta.
Með óhóflegri neyslu á netlum er möguleg þróun óæskilegra fyrirbæra sem koma fram í formi:
- verkur í kvið;
- höfuðverkur og svimi;
- þróttleysi.
Tímían
Tímían er karlkyns aukaefni. Þeir meðhöndla margar meinafræði, þar á meðal blöðruhálskirtilsbólgu. Samsetning timjan inniheldur selen - hvati í myndun kynhormónsins - testósteróns.
Það er gagnlegt að brugga te með timjan. Jurtin mun bæta stinningu og auka kynhvöt.
Undirbúa drykk:
- matskeið af svörtu tei;
- 3 þurrkaðir timjanblómar - krefjast þess eins og venjulegt te;
- Hægt er að bæta við myntu og hunangi eftir smekk.
sinnepsplástur
Mælt er með að meðhöndla truflun með algjörlega ómerkilegri, en áhrifaríkri aðferð - sinnepsplástra.
- Sinnepsplástur eru settur á fótsvæði.
- Með því að pirra viðbragðssvæðin á fótunum, sem bera ábyrgð á kynhvöt og stinningu, nær maður tilætluðum árangri - til að auka kraftinn fljótt.
- Sinnepsplástur er settur í 10-15 mínútur.
Að ganga berfættur
Að ganga berfættur ertir virku punktana sem staðsettir eru á fætinum.
- Til að sigrast á meinafræði af nánu eðli þarftu að ganga berfættur í nokkrar klukkustundir (helst á grasinu).
- Ef þú bætir við þessari aðferð með stuttu fótanuddi verður virknin meira áberandi.
Austurlenskt kryddað te
Svart te með því að bæta við austurlenskum kryddum er bæði meðferð og forvarnir. Jafnvel með sjaldgæfa birtingarmynd náinna einkenna, ættir þú ekki að vanrækja drykkinn. Te hefur jákvæð áhrif á hjartavöðvann, eykur ónæmiskerfið, bætir virkni miðtaugakerfisins, hreinsar æðar.
Til að undirbúa lækningate skaltu nota krydd af listanum:
- moskus;
- kardimommur;
- kóríander;
- kanill.
Regluleg neysla drykkjar með kryddi er ómissandi forvarnir gegn getuleysi.
Heilandi þríhyrningur fyrir karlmenn
- þú getur endurheimt heilsu æxlunarhvolfsins með daglegri notkun hvítlauksgeira. Hvítlaukur víkkar út æðar, hefur sótthreinsandi og sótthreinsandi eiginleika. Það er hægt að nota sem vöru til að auka kynhvöt. Það inniheldur phytoncides sem eru nauðsynleg til að viðhalda og auka virkni. Mælt er með því að neyta nokkurra negull daglega;
- Rhodiola rosea rót smátt skorin og blandað saman við heitt vatn. Settu ílátið með soðinu á eldavélina. Sjóðið soðið í um það bil tíu mínútur. Taktu lyfið tvisvar á dag. Rhodiola fer fram úr ginseng í getu sinni til að auka virkni;
- anemónan er þekkt sem eitruð planta, en hún var notuð af græðara til að endurheimta glataðan karlmannskraft. 5 st. l. Helltu plöntum með vatni í rúmmáli 200 ml. Sjóðið innrennslið í 5 mínútur. Tilbúið seyði er tekið 2 sinnum á dag í 5 g. Eftir fjögurra daga meðferð verður heilsan endurheimt.
Nudd og sjúkraþjálfun
Samhliða meðferð með þjóðlagaelexírum eftir gamaldags uppskriftum er hægt að halda nuddnámskeið. Þetta flýtir fyrir blóði í mjaðmagrindinni, bætir blóðflæði til kynfæra. Testósterón er framleitt í eistum, þannig að mjúkt nudd á nárasvæðinu er mjög gagnlegt.
Kegel flókið
Hið fræga sett af æfingum sem styrkja þvagfærasvæðið. Í venjulegu lífi nota karlmenn ekki pubococcygeal vöðvana. Það þarf að styrkja þær sérstaklega. Gæði náins lífs eru beinlínis háð þeim. Annað nafn þeirra er "ástarvöðvar. "
Vatnsaðferðir
Andstæðasturta og bað gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda heilbrigðum og glaðlegum karlmannsanda:
- bæta blóðrásina;
- fjarlægja gjall;
- vel þekkt lækning er netlubaðsópur.
Til þess að styggja ekki kærustuna þína og gera sjálfan þig ekki í uppnámi skaltu endurbyggja lífsstílinn þinn: hætta við slæmar venjur, kveikja á íþróttum og koma á reglulegu kynlífi.
Hvað segir læknirinn
Læknar segja að auðveldara sé að koma í veg fyrir meinafræði en að meðhöndla hana. Ekki aðeins fólk úrræði: heilbrigður lífsstíll, réttur matur, sérstök leikfimi til að auka styrkleika mun ekki láta andann falla. Forvarnir eru alls ekki erfiðar.
Niðurstaða
Ef vandamál hefur komið upp mun það ekki gufa upp í loftið. Það þarf að gera það og stunda það með virkum hætti. Þetta er líkamsrækt, næring og stundum lyf. Þjóðlegar uppskriftir til að auka virkni hafa verið prófaðar í langan tíma og hafa alltaf gengið vel. Ekki tefja með meðferð, standa upp úr sófanum og fara vel með þig.